Zielona herbata to rodzaj herbaty, która jest przygotowywana z liści, pąków lub szyszek rośliny Camellia sinensis. Jest ona jedną z najpopularniejszych i najczęściej spożywanych herbatek na świecie i ma wiele zdrowotnych właściwości. W porównaniu do innych herbat zielona herbata jest mniej przetworzona, dzięki czemu zawiera więcej składników odżywczych i zdrowotnych. Zawiera ona także dużą ilość flawonoidów, czyli przeciwutleniaczy, które mogą pomóc w zapobieganiu chorobom. Czytaj więcej o Czy warto pić zieloną herbatę? …

Herbata to integralny element naszego życia. Pijemy ją codziennie, czy to z rana na pobudzenie, czy to w celu ogrzania się. To także napój, którego kultura picia rozpowszechniona jest na całym świecie już od tysięcy lat. Duże zainteresowanie różnymi rodzajami herbat może potwierdzać coraz to szersza oferta w rodzimych sklepach. Z łatwością znajdziemy nie tylko tradycyjną herbatę czarną, ale także zieloną, żółtą czerwoną i białą. Czym cechuje się ta ostatnia? Jakie ma właściwości? Jak parzyć białą herbatę? Czytaj więcej o Biała herbata – podstawowe informacje …

Nadal niewielki procent osób zatrudnionych zdaje sobie sprawę, iż pracodawca w ściśle określonych warunkach ma obowiązek zapewnienia okularów swemu pracownikowi. Dzieje się tak na skutek badań profilaktycznych, których konsekwencją jest konieczność stosowania okularów w przypadku pracy z komputerem. Czytaj więcej o Dbaj o swój wzrok podczas pracy. Masz do tego prawo …