Zielona herbata to rodzaj herbaty, która jest przygotowywana z liści, pąków lub szyszek rośliny Camellia sinensis. Jest ona jedną z najpopularniejszych i najczęściej spożywanych herbatek na świecie i ma wiele zdrowotnych właściwości. W porównaniu do innych herbat zielona herbata jest mniej przetworzona, dzięki czemu zawiera więcej składników odżywczych i zdrowotnych. Zawiera ona także dużą ilość flawonoidów, czyli przeciwutleniaczy, które mogą pomóc w zapobieganiu chorobom. Czytaj więcej o Czy warto pić zieloną herbatę? …
Kategoria: zdrowie
Biała herbata – podstawowe informacje
Herbata to integralny element naszego życia. Pijemy ją codziennie, czy to z rana na pobudzenie, czy to w celu ogrzania się. To także napój, którego kultura picia rozpowszechniona jest na całym świecie już od tysięcy lat. Duże zainteresowanie różnymi rodzajami herbat może potwierdzać coraz to szersza oferta w rodzimych sklepach. Z łatwością znajdziemy nie tylko tradycyjną herbatę czarną, ale także zieloną, żółtą czerwoną i białą. Czym cechuje się ta ostatnia? Jakie ma właściwości? Jak parzyć białą herbatę? Czytaj więcej o Biała herbata – podstawowe informacje …
Lęk wysokości – przyczyny oraz objawy
Lęk wysokości zwany również akrofobią jest obawą przed przebywaniem na dużej wysokości, która wzbudza w osobie wyobrażenie o możliwości upadku. Ciekawostkę stanowi fakt, że dotyczy on tylko rzeczywistego przebywaniu wielu metrów nad poziomem morza, a zatem nie może objawiać się w przypadku gier komputerowych, czy filmów prezentujących takie sceny. Wokół tematu akrofobii narosło wiele mitów z którymi postanowiliśmy się raz na zawsze rozprawić. W dzisiejszym artykule opiszemy medyczne przykłady przyczyn oraz objawów lęku wysokości. Zapraszamy do lektury! Czytaj więcej o Lęk wysokości – przyczyny oraz objawy …
Apteki internetowe mają lepszą ofertę – prawda czy mit?
Zdecydowanie można dzisiaj zauważyć, że rozwój aptek internetowych w naszym kraju to proces przebiegający niezwykle dynamicznie. Czytaj więcej o Apteki internetowe mają lepszą ofertę – prawda czy mit? …
Sprzęt ortopedyczny z internetu
Chcesz założyć swój własny biznes w branży medycznej, dzięki któremu pomożesz wielu potrzebującym, ale nie masz pomysłu, jak to zrobić? A może dobrze już wiesz, co chcesz robić i tylko szukasz porady, jak sprawić, by Twój biznes rozrósł się na ogromną skalę? W obu tych przypadkach rozwiązanie jest jedno: zacznij działać, a efekty przyjdą szybciej niż Ci się wydaje. Jeśli szukasz podpowiedzi to zapraszamy do dalszej lektury, z której zaczerpniesz pomysły i motywację. Czytaj więcej o Sprzęt ortopedyczny z internetu …
Dbaj o swój wzrok podczas pracy. Masz do tego prawo
Nadal niewielki procent osób zatrudnionych zdaje sobie sprawę, iż pracodawca w ściśle określonych warunkach ma obowiązek zapewnienia okularów swemu pracownikowi. Dzieje się tak na skutek badań profilaktycznych, których konsekwencją jest konieczność stosowania okularów w przypadku pracy z komputerem. Czytaj więcej o Dbaj o swój wzrok podczas pracy. Masz do tego prawo …
Ćwiczenia relaksacyjne czyli nie tylko leki
Odprężenie ciała jest bardzo ważne zwłaszcza, jeżeli mamy za sobą ciężki dzień pracy. Jest ono na pewno jeszcze ważniejsze w przypadku męczącego tygodnia. Warto więc korzystać z ćwiczeń odprężających, które pomagają nam się właściwie zrelaksować i odprężyć, a czasem również zapędzić mięśnie do pracy w treningu, po którym człowiek czuje się zmęczony, ale w taki bardziej przyjemny i typowo zadowalający sposób. Czytaj więcej o Ćwiczenia relaksacyjne czyli nie tylko leki …
Niezdrowe używki i ich wpływ na nasze zdrowie
Polacy bardzo często początek dnia zaczynają od wypicia kawy, której nie rzadko towarzyszy zapalenie papierosa. Czy można to nazwać zdrowym trybem życia? Z całą pewnością nie, a co gorsza, wielu naszych rodaków nie wyobraża sobie dodatkowo dnia bez wypicia piwa lub innego rodzaju alkoholu po powrocie do domu niby to w celach odprężenia i relaksu. Co powinno się jednak wiedzieć o szkodliwych dla zdrowia używkach, które tak powszechnie dostępne są w sklepach. Czytaj więcej o Niezdrowe używki i ich wpływ na nasze zdrowie …